Les p’tites idées Nordissimes d’expérience à vivre

Expérience : Journée “Zéro Eau Gaspillée”

Objectif : Participer activement à la préservation des ressources en eau en réduisant sa consommation domestique sur une journée.

Déroulement de l’expérience :

1. Fixez-vous un objectif d’économie d’eau. Notez votre consommation moyenne d’eau et engagez-vous à réduire de 20 à 30 % votre usage quotidien. Utilisez une application ou votre compteur pour surveiller cela
2. Adoptez des gestes simples mais efficaces 

• Prenez des douches de 5 minutes maximum.
• Éteignez l’eau lors du brossage des dents ou du lavage des mains.
• Utilisez une bassine pour laver les fruits et légumes, puis récupérez cette eau pour vos plantes.
• Réutilisez l’eau de cuisson refroidie (pâtes, légumes) pour arroser le jardin ou les plantes d’intérieur.

      3. Réduisez l’eau dans votre cuisine :

• Préparez des plats nécessitant peu de rinçage et sans grande cuisson. Par exemple, une salade avec des légumes locaux, lavés dans une bassine d’eau recyclée.
• Évitez de décongeler sous l’eau courante. Préférez la décongélation naturelle.

      4.  Impliquez toute la maison :

• Faites un tableau d’économie d’eau et engagez vos colocataires ou votre famille à suivre les gestes. Celui qui gaspille le moins gagne une récompense écologique comme une plante ou une sortie nature.

     5.  Apprenez et sensibilisez :

• Pendant cette journée, sensibilisez les autres en partageant vos astuces sur les réseaux sociaux ou auprès de votre entourage.
• Regardez des vidéos éducatives sur la gestion durable de l’eau dans le monde.

En une seule journée, observez combien de litres d’eau vous avez économisés, tout en adoptant des habitudes durables pour protéger cette précieuse ressource.

Expérience : Explorer une ferme pédagogique lors de la Journée nationale de l’agriculture

Rendez-vous à la Ferme pédagogique Marcel Dhénin à Lille pour découvrir le monde agricole au cœur de la ville. Cette ferme accueille petits et grands pour une immersion dans la vie rurale. Vous pourrez y observer divers animaux (poules, moutons, canards, lapins, chèvres, vaches et oies), comprendre leur mode de vie, et en apprendre davantage sur les pratiques agricoles.

Adresse 📍 : 14 Rue Eugène Jacquet, 59800 Lille

Pourquoi y aller ?

La ferme propose des ateliers éducatifs pour sensibiliser à l’importance de l’agriculture dans notre quotidien. C’est également l’occasion idéale de découvrir comment les produits locaux sont cultivés et transformés, tout en partageant un moment convivial en famille ou entre amis.

Conseils pratiques :

• Vérifiez les horaires d’ouverture avant de vous déplacer.
• Portez des vêtements confortables et adaptés à une visite en extérieur.
• Profitez-en pour poser des questions et soutenir les initiatives locales en achetant des produits fermiers.

Pour plus d’informations, consultez le site 

Expérience : Offrir un repas à une personne sans-abri

À l’occasion de la Journée mondiale contre la faim, faites un geste simple mais profondément impactant en préparant ou achetant un repas chaud pour une personne sans-abri. Ce geste direct non seulement soulage une faim immédiate, mais établit aussi un lien humain précieux. Prenez le temps d’échanger avec la personne, car un sourire et une conversation peuvent être tout aussi nourrissants que la nourriture.

Pourquoi participer ? La faim est une réalité quotidienne pour de nombreuses personnes, y compris dans nos propres villes. Ce geste individuel contribue à sensibiliser sur ce problème global tout en apportant une aide concrète à quelqu’un dans le besoin.

Conseils pratiques :

• Préparez des repas faciles à transporter, comme des sandwiches, des fruits, ou des plats faits maison dans des contenants jetables.
• Ajoutez une bouteille d’eau ou une boisson chaude, selon la saison.
• Si vous ne savez pas où chercher, les gares, les centres-villes et les abords des grands axes sont souvent des lieux où les personnes en difficulté se rassemblent.

Pour aller plus loin, vous pouvez également rejoindre une association comme Resto du Coeur ou La Croix Rouge pour une distribution collective.

Expérience : Donner son sang à la Maison du Don à Lille 🩸

Profitez de la Journée mondiale du donneur de sang pour faire un geste solidaire et vital. Rendez-vous à la Maison du Don de Lille, un espace spécialement conçu pour accueillir les donneurs dans un cadre chaleureux et sécurisé. Le don de sang ne prend qu’une heure et peut sauver plusieurs vies. Les équipes sur place vous guideront tout au long du processus et vous offriront une collation après le don.

Pourquoi participer ? Donner son sang est un acte altruiste qui répond à un besoin constant dans les hôpitaux et les centres de soins. En participant, vous contribuez directement à sauver des vies et à soutenir les personnes en situation d’urgence médicale.

Adresse 📍 : 38-42 Av. Charles Saint-Venant, 59000 Lille

Lien utile : Maison du Don 

Expérience : Prenez un moment pour vous et plongez dans une expérience de détente en vous rendant à un institut de massage. Offrez-vous un soin complet ou un massage relaxant pour apaiser corps et esprit.

Lieu📍 : LABNA SPA au 45 rue La Barre, 59800 Lille

Ce spa propose une large gamme de soins, des massages aux rituels bien-être, dans un cadre élégant et apaisant. Idéal pour se ressourcer et retrouver son équilibre intérieur.

🌐 Plus d’informations et réservation : LABNA SPA

Expérience : Laissez le stress derrière vous et découvrez la sensation unique de la flottaison en isolation sensorielle. Dans une capsule remplie d’eau saturée en sel d’Epsom, votre corps flotte sans effort, offrant une détente physique et mentale profonde.

Lieu📍 : Les Bulles à Flotter au 41 Rue Princesse, 59800 Lille

Un lieu spécialisé dans les expériences de flottaison, parfait pour apaiser votre esprit et revitaliser votre corps dans un cadre moderne et apaisant.

🌐 Plus d’informations : Les Bulles à Flotter Lille

Offrez-vous ce moment de calme absolu lors de la Journée du Bien-Être !

Expérience : Participer à un atelier tricot

Lieu 📍: Atelier Tricot à Filomene au 7 Rue du Dr Coubronne, 59510 Hem

Participez à un atelier de tricot dans la boutique “Filomene” à Hem. Ce magasin propose régulièrement des ateliers pour apprendre à tricoter ou perfectionner vos techniques tout en découvrant des produits de qualité. L’atmosphère conviviale et chaleureuse en fait un lieu idéal pour rencontrer d’autres passionnés de tricot.

🌐 Filomène Ateliers

Expérience : Tricot en plein air à Malo-les-Bains

Profitez de l’air marin en faisant du tricot en plein air, organisé par vous à la plage de Malo-les-Bains à Dunkerque. Cette sortie est l’occasion parfaite pour tricoter tout en admirant la mer, avec des proches passionnés de tricot, dans une ambiance décontractée.

📍 Adresse : Plage de Malo-les-Bains, 59240 Dunkerque

✖️

Expérience : Plongée en Mer pour la Journée de l’Océan

Participez à une activité de plongée organisée dans la région des Hauts-de-France pour célébrer la Journée de l’Océan. Les participants auront l’opportunité de découvrir la faune et la flore marines locales, tout en apprenant l’importance de la préservation des océans. Des plongées guidées sont proposées avec des professionnels qui expliqueront l’impact des activités humaines sur les écosystèmes marins et les moyens de les protéger.

Lieu 📍 : Plongée en mer à Berck-sur-Mer, Hauts-de-France

Contact 📞 : Palme Berckoise

Expérience : Nettoyage de Plage – Journée de l’Océan

En tant qu’initiative de nettoyage de plage, les participants sont invités à rejoindre un groupe pour nettoyer les plages locales tout en sensibilisant à la pollution marine. L’événement vise à collecter les déchets et à réduire les impacts environnementaux tout en célébrant l’océan. Une excellente opportunité pour s’engager dans des actions concrètes pour la préservation de l’environnement.

Lieu 📍 : Plages des Hauts-de-France

Pour en savoir plus 👉🏻 Site officiel

Expérience : Plongez dans l’univers marin à Nausicaá – Centre National de la Mer

Pour célébrer la Journée de l’Océan, rendez-vous à Nausicaá, l’un des plus grands aquariums d’Europe, situé à Boulogne-sur-Mer. Cette expérience immersive vous permettra de découvrir des centaines d’espèces marines, tout en apprenant l’importance de la protection des océans. À travers des expositions interactives et des aquariums géants, vous pourrez explorer la biodiversité marine, participer à des activités éducatives et même assister à des spectacles sur la faune sous-marine.

Nausicaá propose également des expositions spéciales pour sensibiliser le public aux défis environnementaux qui menacent nos océans, tels que la pollution et le changement climatique. C’est l’occasion idéale pour allier découverte, apprentissage et action pour la préservation des mers.

Lieu : Nausicaá, Centre National de la Mer, Boulogne-sur-Mer, Hauts-de-France

Plus d’infos : www.nausicaa.fr

Expérience : Faire une journée de préparation de repas en toute sécurité 

Chez vous, pourquoi ne pas organiser une journée où vous vous concentrez sur les bonnes pratiques de préparation et de conservation des aliments ? Par exemple, vous pourriez vous concentrer sur la manière correcte de laver les fruits et légumes, de stocker les viandes, ou de cuire les aliments à des températures sûres. Vous pouvez même inviter des amis ou de la famille à se joindre à vous pour une session de cuisine tout en appliquant des principes de sécurité alimentaire. 

Expérience : Initiez-vous à la langue russe avec un cours d’introduction

Lieu 📍: Association Neznaiki à Lille

Pour plus d'informations 👉🏻 site officiel

Plongez dans l’univers de la langue russe en rejoignant un cours pour débutants. Cette association offre des cours d’initiation à la langue à Lille, où vous pouvez apprendre les bases de la grammaire, du vocabulaire et même de la prononciation tout en vous imprégnant de l’histoire et de la culture russes.

Ces cours sont idéals pour ceux qui souhaitent mieux comprendre la culture russe à travers son alphabet cyrillique et ses particularités linguistiques. Vous pourrez aussi discuter avec d’autres passionnés de culture slave.

Expérience : Créer des Blinis russes faits maison

Pour célébrer la Journée de la langue russe, plongez dans la culture culinaire russe en apprenant à faire des blinis maison. Ces petites crêpes traditionnelles sont au cœur de la cuisine russe, souvent servies lors des fêtes et des rassemblements.

Recette a suivre 👉🏻 Blinis

Pour accompagner vos blinis, vous pouvez utiliser de la crème fraîche, du caviar, du saumon fumé ou encore du miel. Une activité ludique et savoureuse pour découvrir la gastronomie russe tout en célébrant la langue !

Expérience : Soirée cinéma russe avec dégustation de plats traditionnels

Organisez une soirée cinéma russe chez vous ou avec des amis pour découvrir les films russes et apprécier la culture à travers le cinéma. Pendant la projection, servez des spécialités culinaires russes telles que des pelmeni (raviolis russes), borsch (soupe de betterave) ou des pirojki (petits pains fourrés). Cela permet non seulement de plonger dans l’histoire cinématographique russe mais aussi d’expérimenter la gastronomie de ce pays fascinant. Vous pourriez choisir des films classiques comme “Le Cuirassé Potemkine” ou des films modernes comme “Le Retour” pour découvrir les nuances culturelles de la Russie à travers son cinéma.

Événement : Atelier de sensibilisation “Nettoyons la Nature”

Organisez ou participez à une journée de nettoyage dans un parc local, une plage, ou le long d’un cours d’eau. Cette activité éducative est l’occasion de sensibiliser vos proches à l’importance de réduire les déchets plastiques dans les écosystèmes. Les participants reçoivent des kits de collecte, et des ateliers sont proposés pour apprendre à trier les déchets et à réduire leur empreinte écologique.

Lieu 📍 : Plage de Malo-les-Bains 

Pour plus d'informations rapprochez-vous de Dunkerque clean up

Événement : Faites un don pour une association soucieuse de l’environnement

Lieu 📍: Planteurs Volontaires

Planteurs Volontaires est une association engagée dans la reforestation et la protection de l’environnement, visant à lutter contre le changement climatique en plantant des arbres tout en sensibilisant le public à la préservation de la biodiversité. Si vous souhaitez soutenir leur cause, vous pouvez faire un don pour participer à leurs initiatives de plantation d’arbres.

Pour plus d’informations et pour effectuer un don, vous pouvez consulter leur site officiel ici : Planteurs Volontaires

Cela vous permet de contribuer activement à la lutte pour un environnement plus vert et durable tout en soutenant des actions concrètes de reforestation et de sensibilisation à la protection de la planète.

Événement : Création d’un smoothie vert écoresponsable

Dans le cadre de la Journée mondiale de l’environnement, proposez un atelier ludique à vos proches pour apprendre à préparer un smoothie vert écoresponsable, fait à partir de fruits et légumes de saison, locaux, et bio. Voici les étapes de l’expérience :

1. Choix des ingrédients : Favorisez les circuits courts en sélectionnant des produits régionaux comme des épinards, du concombre, des pommes, et de la menthe fraîche. Expliquez l’importance de privilégier les aliments locaux pour réduire l’empreinte carbone. Venez cueillir ou chercher vos produits régionaux ici.
2. Sensibilisation : Pendant l’atelier, partagez des astuces sur la réduction du gaspillage alimentaire (utiliser les fanes de légumes, par exemple).
3. Préparation collective : Vos proches coupent, mixent, et goûtent leur smoothie, tout en découvrant l’impact positif de chaque ingrédient sur leur santé et l’environnement.
4. Emballages responsables : Encouragez l’utilisation de bocaux en verre ou de gourdes réutilisables pour emporter les smoothies.

Exemple de recette : Recette de smoothie vert

Cet atelier est une manière simple et interactive de promouvoir un mode de vie plus durable.

Expérience : Explorez les sentiers des Hauts-de-France lors de la Journée Internationale des Sentiers

Célébrez la Journée Internationale des Sentiers en partant à la découverte des magnifiques chemins de randonnée qu’offre la région des Hauts-de-France. Que vous soyez un passionné de nature ou un promeneur curieux, cette journée est l’occasion parfaite de renouer avec l’environnement et de découvrir des paysages variés.

Idée d’activité :

Optez pour une randonnée adaptée à votre niveau :

• Pour les familles : essayez le Sentier du Chêne d’Allouagne près de Béthune, un circuit paisible idéal pour petits et grands.
• Pour les plus aventuriers : le Sentier des Caps Blanc-Nez et Gris-Nez propose une vue imprenable sur la Côte d’Opale.

Pendant votre balade, prenez le temps de ramasser des déchets pour contribuer à la préservation de ces espaces naturels, ou participez à un atelier découverte sur la faune et la flore locale organisé par des associations de la région.

Pour trouver un sentier près de chez vous, explorez le site Rando Hauts-de-France.

Expérience : Une balade sensorielle guidée

Offrez-vous une expérience immersive en pleine nature en rejoignant une balade sensorielle organisée par des guides locaux pour découvrir la Baie de Somme. Ces randonnées vous invitent à découvrir la Baie de Somme d’une manière unique, en utilisant vos cinq sens pour ressentir pleinement les paysages et leur richesse. Respirez les parfums des sous-bois, touchez les textures des arbres, écoutez les bruits de la nature.

Lieu 📍: Randonnée nature en Somme 

Pour plus d'informations 👉🏻 Site officiel

Expérience : Redécouvrez les sentiers oubliés en VTT

Explorez les chemins méconnus et historiques de votre région à VTT lors d’une sortie spéciale “Sentiers oubliés”. Cette expérience allie aventure et découverte du patrimoine local, souvent caché dans les zones rurales ou forestières. Vous découvrirez d’anciens chemins utilisés par les communautés locales, avec des anecdotes historiques partagées par les organisateurs. Parfait pour les amateurs de sport et d’histoire.

Lieu 📍 : Forêt de Mormal ou les chemins boisés autour de Saint-Omer.

Expérience : Balade et découverte à vélo

Célébrez la Journée Mondiale du Vélo en explorant les magnifiques paysages des Hauts-de-France à deux roues. Organisez une sortie sur l’une des nombreuses pistes cyclables de la région. Voici quelques idées pour rendre cette journée mémorable :

1. Balade sur la Voie Verte de l’Avesnois

Ce parcours paisible traverse des villages pittoresques et offre des vues imprenables sur la campagne de l’Avesnois. Idéal pour les cyclistes amateurs comme confirmés.

2. Découverte du littoral sur la Vélomaritime

Pédalez le long des plages de la Côte d’Opale en suivant cet itinéraire qui mêle air marin et panoramas époustouflants. Une occasion de visiter des lieux emblématiques comme Wimereux ou les caps Blanc-Nez et Gris-Nez.

3.Tour des canaux à Lille

Profitez de pistes cyclables urbaines pour explorer les canaux de Lille. Laissez-vous guider par l’atmosphère conviviale et les paysages contrastés de la ville.

Si vous souhaitez prolonger l’expérience, rejoignez des groupes ou des associations locales qui organisent des sorties à vélo. Une belle manière de promouvoir la mobilité douce tout en passant un agréable moment sportif et écologique.

Pour planifier votre itinéraire : Hauts-de-France à Vélo

Expérience : Explorez Lille autrement avec les Cyclanthropes

Participez à une balade atypique et conviviale avec les Cyclanthropes, une association lilloise passionnée de vélo et de culture urbaine. À travers leurs parcours thématiques, découvrez Lille sous un nouvel angle en associant plaisir du vélo et exploration des trésors de la ville. Les Cyclanthropes organisent régulièrement des événements tels que des balades guidées, des visites culturelles ou encore des animations pour petits et grands.

Cette expérience vous invite à plonger dans l’histoire, l’architecture et la vie locale tout en pédalant dans une ambiance chaleureuse. Que vous soyez amateur de vélo ou simplement curieux de vivre Lille différemment, les balades des Cyclanthropes sont un rendez-vous incontournable.

Pour en savoir plus et rejoindre une balade : Page officielle des Cyclanthropes de Lille

Expérience : Participez à une sortie unique avec Randogames

Découvrez les Hauts-de-France autrement grâce à Randogames, qui allie randonnée et jeu immersif. Plongez dans une aventure captivante où énigmes et exploration s’entrelacent, que ce soit dans des villages pittoresques, des forêts mystérieuses ou des paysages côtiers. Les parcours, adaptés à tous les niveaux, sont conçus pour vous faire découvrir les richesses naturelles et culturelles de la région tout en vous amusant.

Exemple d’activité : Choisissez un parcours thématique, suivez les indices, et résolvez des défis en équipe pour atteindre votre objectif. Idéal en famille, entre amis, ou pour des événements comme les anniversaires. Les jeux s’adaptent aussi bien aux adultes qu’aux enfants pour une expérience partagée.

Pour réserver votre expérience et découvrir les différents parcours, rendez-vous sur le site officiel : Randogames.

À l’occasion de la Journée mondiale des TCA, participez à une activité pour mieux comprendre ces troubles et promouvoir le bien-être mental et physique. Voici une idée d’expérience à organiser ou à rejoindre :

Expérience : Atelier de bien-être et sensibilisation 🧘🏻‍♀️

Participez à un atelier combinant yoga et méditation pour apprendre à mieux écouter son corps et apaiser son esprit. Cet atelier peut être suivi d’une session d’information avec des professionnels pour discuter des TCA et des moyens d’accompagner les personnes concernées.

Pourquoi participer ?

• Mieux comprendre les TCA et leur impact.
• Encourager l’acceptation de soi et un rapport sain avec l’alimentation.
• Soutenir les efforts de prévention et de sensibilisation.

Si vous souhaitez approfondir rendez-vous au SahayaYoga pour prendre un cours de yoga et de méditation. 

Informations pratiques : 

Lieu 📍 : 1 Rue des Alpilles - 80000 Amiens 

Numéro de téléphone 📞 : 

• Danielle : 06 83 67 38 93
• Laurence : 07 80 50 91 67 
• Alex : 06 31 53 32 09

Expérience : Une escapade bien-être pour se ressourcer

Profitez de la Journée mondiale des parents pour vous accorder un moment de détente bien mérité. Laissez les enfants à la maison et offrez-vous une expérience de relaxation au Radisson Blu Grand Hôtel & Spa à Malo-les-Bains.

👉 Pourquoi choisir cette expérience ?

• Un cadre exceptionnel : Situé face à la mer, ce spa vous accueille dans une ambiance apaisante.
• Détente sur mesure : Découvrez des soins revitalisants, un parcours bien-être ou profitez simplement de la piscine et du sauna.
• Ressourcement garanti : Une journée rien que pour vous, idéale pour vous reconnecter et recharger les batteries.

Pour réserver ou en savoir plus, visitez leur site officiel : Radisson Blu Malo-les-Bains. Transformez cette journée en un véritable moment de bien-être et de plaisir !

Du 19 au 21 juin 24