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nov (8)
Expérience : Faire un acte de générosité simple et spontané
Profitez de cette journée pour répandre un peu de bien autour de vous grâce à un geste généreux, simple et sincère.
Idées d’actions :
- Offrir un café ou un repas à une personne dans le besoin.
- Donner à une association locale : vêtements, jouets, ou nourriture non périssable.
- Écrire un mot ou envoyer un message positif à quelqu’un qui compte pour vous.
- Partager votre temps : Aider un voisin, rendre visite à une personne isolée, ou simplement écouter quelqu’un.
Pourquoi participer ?
- Pour semer la bienveillance autour de vous.
- Pour vous sentir utile et connecté aux autres.
- Parce que la générosité, même modeste, a un impact positif durable.
💡 Astuce : Faites un geste anonyme pour surprendre quelqu’un et rendre l’action encore plus spéciale.
Expérience : Visiter un proche bénéficiant de soins à domicile
Prenez le temps de rendre visite à un proche ou à une connaissance recevant des soins à domicile pour lui apporter du réconfort et lui montrer qu’il n’est pas seul.
Pourquoi cette expérience ?
- Créer du lien humain : Les personnes soignées à domicile apprécient souvent une présence chaleureuse et des échanges bienveillants.
- Reconnaître le rôle des soignants : Profitez-en pour remercier les professionnels de la santé à domicile qui contribuent au bien-être de vos proches avec dévouement et empathie.
Petites attentions possibles :
- Apportez une plante ou un bouquet pour égayer leur espace.
- Proposez de partager un moment convivial, comme une tasse de thé ou une lecture.
💡 Bonus : Si vous le pouvez, renseignez-vous sur les associations locales soutenant les soins à domicile et envisagez un don ou une participation bénévole.
Expérience : Cuisiner une recette originale avec du chou-fleur
Transformez ce légume polyvalent en une création culinaire surprenante et délicieuse.
Idée de recette : Chou-fleur rôti au four, suivez cette recette
Pourquoi essayer ?
- Découvrir une nouvelle façon de cuisiner ce légume riche en vitamines et faible en calories.
- Explorer des options créatives pour intégrer davantage de légumes dans votre alimentation.
💡 Astuce festive : Partagez votre plat avec la communauté pour inspirer les personnes à célébrer cette journée avec leurs propres créations !
Expérience : Cuisiner avec de l’huile d’olive et célébrer cet arbre emblématique
Comment ? Préparez un plat méditerranéen comme une salade grecque, des légumes rôtis ou une focaccia, mettant en valeur l’huile d’olive. Profitez-en pour en apprendre davantage sur la culture et l’histoire de l’olivier.
Pourquoi ? L’olivier symbolise la paix, la sagesse et la longévité, et cette journée est une occasion de célébrer ces valeurs tout en savourant un moment de partage culinaire.
Expérience : Organiser une journée zéro dépense
Comment ? Passez la journée en utilisant uniquement ce que vous avez chez vous : préparez un repas avec les ingrédients disponibles, recyclez des objets ou réparez quelque chose au lieu d’acheter neuf.
Pourquoi ? Cela encourage une prise de conscience sur la surconsommation et vous permet de redécouvrir la valeur de ce que vous possédez déjà.
Expérience : Remercier un(e) aide-soignant(e) dans votre entourage
Comment ? Prenez le temps d’écrire une carte, d’envoyer un message, ou même d’offrir un petit geste attentionné (comme des fleurs ou des chocolats) pour exprimer votre gratitude à un aide-soignant qui contribue à prendre soin des autres.
Pourquoi ? C’est une façon simple mais significative de reconnaître leur dévouement et leur impact sur nos vies.
Expérience : Prendre un temps pour soi avec une marche en pleine nature
📅 Occasion : Journée Internationale pour l’Élimination de la Violence à l’Égard des Femmes
Prenez un moment pour vous reconnecter à vous-même et à la nature en organisant une simple marche dans un parc, une forêt, ou le long d’une plage.
Pourquoi cette expérience ?
- Un moment de calme et de réflexion : La nature offre un espace apaisant pour méditer, se recentrer, et retrouver de l’énergie positive.
- Un geste symbolique : Marcher peut être une manière personnelle de rendre hommage aux femmes et de réfléchir à leur résilience face aux épreuves.
- Bienfaits pour la santé : Une marche régulière renforce le corps et l’esprit, et favorise le bien-être.
Astuce pour enrichir l’expérience :
- Prenez un carnet pour noter vos pensées ou vos projets.
- Invitez une amie ou un proche pour partager ce moment et créer un lien.
🎯 Un petit geste : Portez un ruban orange (symbole de la lutte contre la violence).
Liste
Emojis :
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A---
- Abolition de l'esclavage (JI) 2 dec
Action pour le travail décent (JM) 7 oct - (sans) Achats (J) 25 nov
- Action sur les rivières( JI ) 14 mars
Aidants (JN) 6 oct
Aid el Kebir ( fete du sacrifice) -(mob)- s38-23 sept ? - aid el fitr 21-22 avri 9-10 avri 29-30 mars 19-20 mars 8-9 mars
- Air pur pour des ciels bleus ( JI) - S36 - 7 sept
- Alimentation (JM) 16 oct
- Allemagne (FN) 3 oct
- Alphabetisation (JI)- s36- 8 sept
- Amyloïde (JM) 26 oct
- Andorre (FN)- s36- 8 sept
- Animaux (JM) 4 oct
- Anosmie( JN) 27 Fev ?
- ArabieSaoudite (FN)- s38- 23 sept
- Architecture (JM) 3 oct
- Armenie (FN)- s38- 21 sept
- Armistice 1918 11 nov
- Arthrose (JM) -s37- 17 sept 12 oct ?
- Artistes ( JI) 25 oct
- Ascension 15 mai 9 mai 29 mai 14 mai 6 mai
- Assomption = 15 août
- Audition. (JN) 10 mars ?
- Automne équinoxe -s38- 23 sept
- Autriche (FN) 26 oct
- (Des) AVC (JM) 29 oct
- AVENT 1er ou 3 dec
- Aveugles & Malvoyants ( JN) 4 oct
- Aviation civile JI) 7 dec
B---
- Bambou (JI)- s38 18 sept
- Banques ( JI) 4 dec
- Barbe (JM)- s35- 2 sept- 3 sept ?
- (pas de ) Barbe (J) 18 oct
- Fête du beaujolais nouveau 16 nov 21 nov. 20 nov. 19 nov 26
- BD(J)- s39- 25 sept
- Bégaiement (JM) 22 oct
- Belize (FN)- s38- 21 sept
- fete des belles meres 22 oct 27 oct 26 oct 25 oct 24 oct
- Bénévolat JM) 5 dec
- Bibliodiverdite (JI)- s38- 21 sept
- Bibliothèques (J) 24 oct ?
- Bisexualite (J) -s38- 23 sept
- black friday 24 nov 22 nov 28 nov. 27 nov
- Blesse modulaire (JI) -s36- 5 sept
- Bon sens (JM) 4 nov
- Bostwana (FN)- s39- 30 sept
- Braderie de Lille - 1er WE sept - s35- 2&3 sept (23)
- Braille (JM) 4nov
- Bresil (FN)-s36- 6 sept
- (contre les ) Brevets logiciels- s38- 24 sept
C---
- Cafe (JI)- s39- 29 sept. / 1 oct ?
- ( contre le ) Cancer du sein (JM) 19 oct
- Canne blanche JI) 15 oct
- C.Colomb (J) 10 oct
- Célibataires (JM) 11 nov
- (contre la )Censure sur Internet. (JM) 12 mars
- Champagne (JM) 27 oct 28 oct ?
- cght heure hiver 29 oct 27 oct 26 oct 25oct
- chgt heure été 26 mars 31 mars 30 mars 29 mars
- Chapelier fou (J) 6 oct
- Charite (JI) -s36- 5 sept
- chavouot 26-27 mai 12-13 juin 2-3 juin 22-23 mai
- Cheeseburger (J)-s35- 3 sept
- Chercheurs (JE)- s39- 30 sept
- (Fete du) Chicon Baisieux 29 oct ?
- Chiens ( JM) 10 oct ?
- (fete) Chiens guides d aveugles du 5 au 25 sept 23 & dim 24 sept
- Chili (FN)- s38- 18 sept ?
- Chine ( FN) 1 oct
- Chocolat ( JM) 1 oct
- Chypre (FN) 1 oct
- Ciné d'animation JM) 28 oct
- Climat (JM) 8 dec
- Coeur (JM) -s39- 29 sept
- Colonne vertébrale (JM) 16 oct
- Coming out (JI) 11 oct
- Compliment. (JM) 1 mars
- (Naissance de ) Confucius 16 oct ?
- Contraception (JM)- s39- 26 sept
- Corée du Nord (FN)- s36- 9 sept
- Costa rica (FN)- s37- 15 sept
- Coton (JM) 7 oct
- Cuisiniers (JI) 20 oct
- Culture juive (J)- s36- 7 sept
- cybermonday 27 nov 2 dec 1 dec 30 nov
D---
- Democratie (JI)- s37- 15 sept
- Democratie au Tibet (J)-s35- 2 sept
- Depression (JE) 27 oct
- Desserts ( J) 14 oct. . ID ?Carte des douceurs ou des pâtissiers ?
- Developpement durable (JE)- s38- 20 sept
- (sensibilisation au) Deuil périnatal (JM) 15 oct
- Diabete (JM) 14 nov
- Dia del amor y la amistad (Colombie) - s37- . 16 sept 23. 21 sept 24 20 sept 25 19 sept 26
- 1er Dimanche du mois. 1 mars 24
- dim des rameaux. 2 avril 23- 24mars 24- 13 avril 25- 29 mars 26- 21 mars 27
- Divali (19 oct ?
- Don de moelle osseuse (JM)- s37- 17 sept
- Don d'organes et de greffe (JM) 17 oct
- (contre la ) Douleur (JM) 17 oct
- Droit a l avortement (JM)- s39- 28 sept
- Droit d accès à l information ( JI)- s39- 28 sept
- Droits de l'enfant JI) 20 nov
- Droits de l'homme JM) 10 dec
- Droits des animaux ( J) 10 dec
- Durga Purga s39- 26 sept 23
- Navaratri Durga Puja 15 oct
- DYS (JM) 10 oct 15 oct ?
E---
- Éclipse solaire 14 oct ?
- Eclipse totale de lune 28 oct ?
- Economie sociale et solidaire ( Mois) 26 oct
- Ecosse (FN) 30 nov
- Egalité des chances JM) 5 dec
Égalité salariale (JI)-s38- 18 sept - (Pour l ) Élimination totale des armes nucléaires (JI) -s39- 26 sept
- Energie (JM) 22 oct
- Enseignants (JM) 5 oct
- Epargne (JM) 31 oct
- Ergotherapie (JM) 27 oct
- Espace ( Sem Mond) 2 oct ?
- Espagne (FN) 12 oct
- Esperanto (J universelle) 15 dec,,
- Etudiants (JI) 17 nov
- "Évaluer votre vie " (J) 19 oct
F---
- Fair play (JM)- s36- 7 sept
- (droits de la )Femme. ( JM). 8 mars
- FIAC 19 oct ?
- Fidji (FN) 10 oct
- Filles ( JI) 11 oct
- Fossiles (JI) 12 oct
- French days ( rentree) -29 sept au 2 oct 23
G---
- Ganesha ( mob) - s38- 18 sept 23
- Gastronomie (F) -s38- 23 sept
- Générosité (JM) 29 nov
- Gentillesse (JM) 3nov
- Gibraltar (FN)-s36- 10 sept
- Google (anniversaire 25 ans)-s39- 27 sept 23
- Gout ( sem ) 9 oct ?
- (Fete des) grands mères 5 mars 23. 3 mars 2 mars 1 mars 7 mars
- Grands parents (J( (mon)- s37-11 sept 23
- Fete des Grands-mères. 3 mars 24,
- Fête des grands peres 1 oct 6 oct 5 oct 4 oct 3 oct
- Gratte ciels (JM) -s35- 3 sept
- Green Monday 11 dec 23
- Guatemala (FN)-s37-15 sept
- Guinée (FN) 2 oct
- Guinée Bissau (FN)- s38- 24 sept
- Guinée Équatoriale ( FN) 12 oct
H---
- Habitat (JM) 2 oct
- Halloween 31 oct
- Hamburger (JI) 13 oct
- Handicap (JM) 9 oct
- (personnes) Handicapées (JI) 3 dec
- hanouka 7-15 déc 25 dec- 2 Janv 14-22 dec 4-12 dec
- (contre le } Harcèlement scolaire (JN) 10 nov
- Heure d'hiver 29 oct ?
- Hiver 21 dec
- holi 7-8 mars 24-25 mars 13-14 mars 3-4 mars 22-23 mars
- Homme (JI) 19 nov
- Honduras (FN)- s37- 15 sept
I---
- Information sur le développement ( JM) 24 oct
- Initiatives citoyennes de transition (JE)- s38- 21 sept
- Irak (FN) 3 oct
- Irlande (FN) 17 mars
J---
- Jeu vidéo (JM) 18 nov
- Judo (JM) 28 oct
- Justice (JE) 25 oct
L---
- Laïcité (JN) 9 dec
Lailat al miraj 18 Fev 7 fev 27 16 jan 5 jan - laylat al Qadr 17 avr 5 avri 25 mars 16 mars 6 mars
- Langue arabe ( JM) 17 dec
- Langue des signes (JI)- s38- 23 sept
- Langues (JE)- s39- 26 sept
- Langue et culture créole JI) 28 oct
- Langue espagnole (J) 12 oct ?
- Lavage de mains (JM) 15 oct
- Léopard des neiges (JI) 23 oct
- Lesotho (FN) 4 oct
- (sensibilisation à la ) Leucémie myéloïde chronique (JM)- s38- 22 sept
- (pour la ) Liberté de l instruction (JI)-s37-15 sept
- Livreur de journaux ( J) - s36-4 sept
- Logiciel libre (JM)- s37-17 sept
- (Fete des ) Lumières à Lyon 8 dec
- Lutte contre la polio (JM) 24 oct
- Lutte contre le terrorisme (JM)-s37-11 sept
- Lybie (FN)-s35- 1 sept
- Lymphoides (JM)- s37-15 sept
- Lymphomes (JM) -s36- 6 sept
M---
- Macedoine (FN) -s36- 8 sept
- Maladie d Alzheimer (JM)-s38- 21 sept
- Maladie de Willis Ekbom (JI)-s38- 23 sept
- Maladie d'Hutington (J) 11 oct ?
- Mali (FN)- s38- 22 sept
- Malte (FN)- s38- 21 sept
- Marche nordique (JM)-s37- 17 sept
- mardi gras 21 Fev 23- 13 Fev 24- 4 mars 25- 17 Fev 26- 9 fev 27
- Mawlid - s39- 27 sept 23
- Ménopause (JM) 18 oct
- Mer (JM)- s39- 30 sept
- fete des meres 4 juin 26 mai 25 mai 31 mai 30 mai
- mercredi des cendres 22 Fev 23- 14 Fev 24- 5 mars 25- 18 Fev 26- 10 fev 27
- Mexique (FN)-s37- 16 sept
- Migrants ( JI) 18 dec
- Migrant et du réfugié (JM)- s39- 25 sept
- Milk Shake au chocolat (J)
- Missionnaire mondial (J) 23 oct
- Mobilite (JE) sem du 16 au 22 sept 23
- Monaco/monegasque (FN) 19 nov
- Montagne (JI) 11 dec
- Moto bol d or - s38- 19 sept ?
- musique ( JI) 1 oct
- Myopathie de Duchesne (JM)- s36- 7 sept
N---
- Nanisme ( JI) 25 oct
- unies ( J) 24 oct
- Nations unies pour la coopération Sud Sud (JI)- s37- 12 sept
- Nicaragua (FN)-s37-15 sept
- Nigeria (FN) 1 oct
- (Des) Noix (J) 22 oct
- Non (J) 28 oct
- Non violence ( JI) 2 oct
- Normalisation (JM) 14 oct
- nouvel an chnois 22 jan 23 - 10 Fev 24. - 29 Janv 25. - 17 Fev - 6 fev 27
- Nouvelle lune - 15 sept 23
O---
- Œuf ( JM) 14 oct
- Oiseaux migrateurs JM) 8 oct
- Oktoberfest -s38- 20 sept
- ONG( JM) 27 Fev
- Orgasme (JM) 21 dec
- Osteoporose (JM) 20 oct
- Ouganda (FN) 9 oct
- Ours polaire (JI). 27 Fev
- Ouzbekistan (FN)-s25- 1 sept
P---
- Pain (JM) 16 oct
Paix (JI)- s38- 21 sept - Panda roux (JI)- s38- 19 sept
- (sans ) Papier (JM) 25 oct ? 6 nov ?
- Papouasie (FN) -s37- 16 sept
- paques 9 avril 23- 31 mars 24- 20 avril 25- 5 avri 26- 28 mars 27
- (lundi de ) paques 10 avril 23- 1 avri 24- 21 avri 25- 6 avri 26- 29 mars 27
- Paralysie cérébrale JM) 6 oct
- Parler pirate (JI)- s38- 19 sept
- (Fete des ) Parrains & Marraines 22 oct
- Pates (JM) 25 oct
- Patrimoine audiovisuel ( JM) 27 oct
- Patrimoine (JE)- (mob)- s37-16&17 sept 23
- Patrons (J) 16 oct
- (contre la) Pauvreté 13 nov
- Paysannes & femmes rurales (JM) 15 oct
- (Contre la) Peine de mort (JM) 10 oct
- Peluche (JM)- s36- 9 sept
- Pensee positivé (J)- s37- 13 sept
- pentecote 28 mai 19 mai 8 juin 24 mai 16 mai
- lundi de pentecote 29 mai 20 mai 9 juin 25 mai 17 mai
- fete des peres 18 juin 16 juin 15 juin 21 juin 20 juin
- pers âgées JI) 1 oct
- (sensibilisation aux ) Pertes et gaspillage de nourriture (JI)- s39- 29 sept
- pessa'h 5-10 avril 23-30 avril 13- 20 avri 1-9 avr7 21-29 avri
- Petits amis (JN) 3 oct
- Pharmaciens (FM)- s39- 25 sept
- Philosophie (JM) 16 nov 17 nov
- Physiotherapie (JM)- s36- 8 sept
- Pizza au fromage (J) -s36- 5 sept
- Podcast (JI)- s39- 30 sept
- (la) Poste (JM) 9 oct
- Poulpe (JI) 8 oct
- pourim 7 mars 24 mars 14 mars 2-3 mars 22-23 mars
- Pose une questionstupide (J)-s39- 28 sept
- Prématurité (JM) 17 nov
- Premiers secours (JM)-s37- 13 sept
- Preparation aux épidémies JI) 27 dec
- Prevention des catastrophes naturelles ( JI) 13 oct 12 oct ?
- Prévention des génocides (JN) 9 dec
- Prevention du suicide (JM)- s36- 10 sept
- Priere pour la création (JM)-s35- 1 sept
- Probité (JM) 24 oct
- (contre la ) Procrastination (J) -s36- 6 sept
- Programmeurs & Developpeurs (JM)- s37- 13 sept
- Prostate (JE)- s38- 20 sept
- Pritection de la couche d ozone (JI)-s37-16 sept
- Psoriasis (JM) 29 oct
- Psychomotricite (JE)- s38- 19 sept
- Pull (moche) de Noël (JI) 15. 16 dec
Q---
- Qatar (FN) -s35- 3 sept
- QIXI 22 août 10 aoû5 29 août 19 aout 8 août
- Qualité de l'air (J) 14 oct
- quingming 4-5 avri
R---
Raclette (JI) 13 dec- Radio et la Télévision en faveur des enfants. (JI) 6 mars
- Radiologie (JI) 8 nov
- (contre la) Rage (JM)- s39- 28 sept
- ramadan 22 mars- 21 avri 10 mars- 9 avril 28fev- 29 mars 17 fev-19 mars 7fev-8 mars
- Raton laveur JI) 1 oct
- Recyclage(JM) 18 mars
- Refus de la misère (JM) 17 oct
- Refus de l échec scolaire (J)- s38- 21 sept
- Region wallonne (F)- s37- 17 sept
- Rentree - S35s36- 1 & 4 sept (23)
- Rep.Dominicaine (FN) 27 Fev
- Rep. Tchèque FN) 28 oct
- Résilience ( J) 13 oct
- Reve (JM)- s39- 25 sept
- Reveillon 24 dec & 31 dec
- Rhinoceros (JM)-s38- 22 sept
- Rhumatisme (JM) 12 oct
- Roch Hachana 16-17 sept 3-4 oct 23-24 sept 12-13 sept
- Rugby (coupe du monde)- sem 8 sept/28oct (22?)
S---
- Salvador (FN)-s37- 15 sept
- Samba (J) 2 dec
- Sandwich (JM) 3 nov
- Sans voiture (JM)- s38- 22 sept
- Santé à domicile (JN) 28 nov
- sante de la peau (J) - s38- 19 sept ?
- santé mentale ( JM) 10 oct
- santé sexuelle (JM) -s36- 4 sept
- St Christ & Nieves (FN)- s38- 19 sept
- st Marin (FN)-s35- 3 sept
- St Nicolas 6 dec
- St Patrick (FN Irlande ) 17 mars
- St Siège (FN) 16 oct
- St Vincent & Grenadines (FN) 27 oct
- fete des secrétaires 19 avri 18 avri (24) 17 avri (25) 16 avri (26) 15 avri
- Sécurité routière (J) 13 oct. ? (JN) 14 nov ?
- Septicemie (JM)- s37- 13 sep
- ( lutte contre le) Sida (JM) 1er déc
- Slovaquie (FN)- s35- 1 sept
- Soins palliatifs ( JM) 7 oct 11 oct ?
- soldes hiver 11 jan-7fev 10 janv- 6fev 8janv-4fev. 7janv- 3fev
- soldes ete 28juin-25 juil 26 juin- 24 juil 25juin-22juil 24juin-21juil
- Solidarité avec les peuples amérindiens (JI) 12 oct
- Solidarite humaine (JI) 20 dec
- Sommeil. (JN) ? 17 mars
- Souccot -s39- 30 sept 23 souccot 29 sept- 8 oct 16 oct- 25 oct 6-15 oct 25 sept- 2 oct
- Sourds (JM)-s38- 24 sept 30 sept ?
- Sourire (JM) 6 oct 7 oct ?
- Sport universitaire (JI) - s38- 20 sept
- Squash (JI) 15 oct 20 oct ?
- Stagiaires (J) 10 nov
- Start-ups(JI) 11 mars
- Statistique (JM) 20 oct
- Superlune des moissons -s39- 29 sept 23
- swaziland (FN) - s36-6 sept
- (Sensibilisation au) Syndrome d alcoolisation fœtale (JM)-s36- 9 sept
T---
- Tadjikistan (FN)- s36- 9 sept
- Taiwan (FN) 10 oct
- Téléthon 2 & 3 dec 23
- Tennis. (JM) 4 mars
- 10 tevet 3 Janv 23 22 déc 23 rien en 24 10 jan 25 30 déc 25 rien en 26
- Thanksgiving Canada 9 oct ?
- Thanksgiving ( jeudi) 23 nov
- Thrombose ( JM) 13 oct
- Toilettes (JM) 19 nov
- Tolérance (JI) 16 nov
- Tou Bichvat 6 Fev 25 Janv 13 Fev 2 fev
- Tourisme (JM)-s39- 27 sept
- Toussaint 1er nov
- Toxicomanes (J) 15 oct
- Traduction (JM)- s39- 30 sept
- Transport public (J)-s37- 16 sept - 20 sept ?
- Travail social (JM) 15 mars
- Turkménistan (FN) 27 oct
- Turquie (FN) 29 oct
- Tuvalu (FN) 1 oct
U---
- Urticaire (JM) 1 oct. 3 oct ?
V---
- (sensibilisation aux) Vautours (JU)-s36- 6 sept ? S35-3 sept ?
- Véganisme ( JM) 1er nov
- Végétarisme (JM) 1 oct
- Vendanges (F des)- s39- 29 sept
- ven saint 7 avril 23 - 29 mars 24- 18 avril 25- 3 avri 26- 26 mars 27
- Vers de terre (JM) 21 oct
- Vie ( JM) 30 oct
- Vie sauvage (JM) 3 mars
- villes ( JM) 31 oct
- Vietnam (FN)- s35- 2 sept
- Visibilité intersexe (J) 26 oct
- (pour la ) Vue (JM) 13 oct
W---
- World clean up day- s37- 16 sept
X----
X fragile JI) 10 oct ?
Y---
- Yom Kippour (mob)- s39- 25 sept 23 12 oct 2 oct 21 sept 30-31 aout
Z---
- Zambie ( FN) 24 oct
- Zhongqiu -s39- 29 sept 23
