Aujourd'hui c'est la journée de la proscratination ! La procrastination est une tendance à remettre systématiquement au lendemain des actions.
On vous donne 7 conseils à appliquer dès demain pour lutter contre cette tendance :
- Faites une liste des choses que vous avez à faire ... et faites les !
- Commencez par les tâches les plus durs ou que vous aimez le moins.
- Fixez vous des objectifs clairs et atteignables
- Évitez les distractions
- Installez une routine pour vous mettre au travail : rangement du bureau, préparation d'une boissson chaude,...
- A la fin de la journée faites le bilan que ce que vous avez fait
- Récompensez-vous ! Faites une pause après avoir accompli un petit objectif