Légende des émojis

Légende des émojis associés aux expériences à vivre :

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Expérience : Prendre un temps pour soi avec une marche en pleine nature

📅 Occasion : Journée Internationale pour l’Élimination de la Violence à l’Égard des Femmes

Prenez un moment pour vous reconnecter à vous-même et à la nature en organisant une simple marche dans un parc, une forêt, ou le long d’une plage.

Pourquoi cette expérience ?

  • Un moment de calme et de réflexion : La nature offre un espace apaisant pour méditer, se recentrer, et retrouver de l’énergie positive.
  • Un geste symbolique : Marcher peut être une manière personnelle de rendre hommage aux femmes et de réfléchir à leur résilience face aux épreuves.
  • Bienfaits pour la santé : Une marche régulière renforce le corps et l’esprit, et favorise le bien-être.

Astuce pour enrichir l’expérience :

  1. Prenez un carnet pour noter vos pensées ou vos projets.
  2. Invitez une amie ou un proche pour partager ce moment et créer un lien.

🎯 Un petit geste : Portez un ruban orange (symbole de la lutte contre la violence). 

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