Le dรฉbut du signe astrologique du Verseau commence le 22 dรฉcembre et se termine le 20 janvier.
รvรฉnement : Dรฉcouvrez les bienfaits de la mรฉditation avec un cours initiatique
Plongez dans un moment de calme et de recentrage en participant ร un cours de mรฉditation au centre de mรฉditation Kadampa de Lille, un espace dรฉdiรฉ ร la pleine conscience et au bien-รชtre. Que vous soyez novice ou pratiquant, cette session est lโoccasion idรฉale pour apprendre ร cultiver la sรฉrรฉnitรฉ au quotidien.
๐ Informations pratiques :
Lieuย ๐ : Consultez leur site pour les dรฉtails des horaires et sessions : Lille Mรฉditation.
Programme : Techniques de respiration, relaxation guidรฉe et introduction aux bases de la mรฉditation.
Objectif : Favoriser la gestion du stress et amรฉliorer votre connexion ร lโinstant prรฉsent.
Prenez un moment pour vous, loin des distractions, et dรฉcouvrez comment intรฉgrer la mรฉditation ร votre vie !
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